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美國文化口語秀 第750期:夏天就要到了 你不得不學的減肥英語

Source: 恒星英語學習網    2020-01-27  我要投稿   論壇   Favorite  

夏天就要到了,你是不是也在忙著減肥呢?今天的節目我們就要來聊聊減肥相關的英語。


01.Go on a diet
說到減肥,外國人最常用的表達是:
Diet: 日常飲食
Go/Be on a diet: 減肥(注意介詞on)
I am on a diet. 我正在減肥。
Are you on a diet? 你在減肥嗎?
每過一段時間,就會掀起一種減肥潮流:
Diet fads: 減肥風潮
Atkins Diet: 阿特金斯減肥法
Keto Diet: 生酮飲食法
“Diet”這個詞還有很多不同的用法:
Diet Coke/soda: 低熱量可樂/汽水
Diet pills: 減肥藥

02.Lose weight
比“Go on a diet”更直接的減肥說法是:
Lose weight: 減重
I am trying to lose weight. 我在努力地減肥。
Lose a few pounds
Lose a lot of weight
但是不要問別人你是不是在“lose weight”,有點太直接了,用”Are you on a diet"會比較好~
如果你運動不是為了減重,而是為了鍛煉肌肉線條,你可以說:
Tone up: 增強肌肉
I want to tone up a bit. 我想讓我的身材更緊致。

03.Body shape
接下來我們來說說和“瘦”相關的英語表達:
Thin: 瘦的(注意發音)
Skinny: 非常瘦(比較口語化)
Slim: 苗條(skinny but strong)
Slender: 苗條(similar to slim)
很多女生們夏天減肥是希望去海邊時能有好身材:
Bikini body: 比基尼身材
Beach body: 海灘身材
不過現在在國外最火的不是“bikini body”,而是:
Dad bod: 老爸身材(四肢有肌肉但是肚子大)
Beer belly/gut: 啤酒肚
國外的社交媒體鼓勵人們接納各式各樣的體型:
Body positivity: 身體正向
Body positivity is a social movement rooted in the belief that all human beings should have a positive body image, in doing so it challenges the ways in which society presents and views the physical body.
所以不要再Fat shaming了,健康的身體才是最重要的!


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